好きな人と波長が合わない時にすべき“エネルギーワーク”

「好きな人と一緒にいるはずなのに、なんだか噛み合わない」「LINEの返信が遅くなるたびに、私ばかりが不安になる」

そんなふうに、気持ちのズレを感じるとき、あなたの心は静かに傷ついていませんか？

努力しても距離が縮まらず、逆に彼が遠ざかるような感覚に襲われてしまう。
もしかするとそれは、“波長”が一時的にズレているサインかもしれません。

でも安心してください。そんなときこそ、自分自身の「エネルギー」を整えることで、2人の波長を自然にチューニングすることができるのです。

私たちは目に見えない「波動（エネルギー）」で互いに影響し合っています。
恋愛においても同様で、「なんとなく会話がかみ合わない」「気持ちが伝わらない」と感じる時は、エネルギーレベルでの“共鳴”がずれていることが多いのです。

では、どうすればそのズレを整えられるのか？
答えは――自分の波動をクリアに整えることにあります。
波長を合わせようとして相手に合わせすぎたり、焦って行動してしまうと、かえって自分の波動が乱れ、さらにすれ違いを生み出します。

そこで実践してほしいのが、以下のシンプルな“エネルギーワーク”です。

《エネルギーワーク：3ステップ》
STEP1｜深呼吸して「今ここ」に意識を戻す
不安なとき、意識は未来や過去に飛びがちです。
ゆっくりと鼻から息を吸って、口から長く吐き出す呼吸を3回行ってください。
「私は今ここにいる」と自分に言い聞かせながら、心を“今”に戻しましょう。

STEP2｜「本来の私」に戻るアファメーション
鏡を見ながら、または心の中で次の言葉を唱えます。
「私は私のままで愛される」「私は心地よいエネルギーを放っている」
これは、他人に合わせようとして乱れた波動を、本来のあなたに戻すための言葉です。

STEP3｜彼の幸せを“ただ願う”イメージワーク
目を閉じて、彼が笑っている姿を3秒イメージしてください。
この時、自分が愛されたいという期待ではなく、純粋な「幸せでいてほしい」というエネルギーを送ります。
この“無条件の愛”が、最も深く相手の魂と共鳴します。

この3つのエネルギーワークを行うことで、あなたの波動が安定し、次第に彼との“ズレ”が不思議と整っていくのを感じるはずです。

焦らず、自分を信じて。愛は「追う」ものではなく、「整える」ものです。
あなたが本来の輝きを取り戻した時、彼の心にも自然とあなたの存在が響き始めるでしょう。